Neurohacking para el Estrés Laboral
Método Sinapsis: programa de bienestar para crear hábitos con técnicas neurocientíficas.
Si tu mente vive en un bucle de estrés, fatiga y distracciones constantes, es hora de un «reset» neuronal.
Te presento el Método Sinapsis, el programa de creación de hábitos con neurohacking que te ayuda a reducir el estrés, mejorar tu enfoque y tu productividad sin sacrificar tu bienestar en solo 5 semanas.
¿Qué es el neurohacking?es la práctica de recablear y optimizar el cerebro mediante técnicas neurocientíficas que transforman hábitos, pensamientos y emociones para mejorar tu rendimiento y bienestar.
¿Qué vas aconseguir?
👉 Adiós al estrés crónico: Técnicas científicas para que tu cerebro no viva en «modo supervivencia».
👉 Más concentración y rendimiento: Reduce el ruido mental y mejora tu toma de decisiones.
👉 Energía mental: Bye bye, fatiga mental. Hello, foco y productividad.
👉 Sueño de calidad: Optimiza tu descanso para rendir al máximo cada día.
👉 Resiliencia emocional: Aprende a gestionar la presión como un CEO en estado zen.
Este no es el típico curso de «respira profundo y todo se solucionará». Aquí entrenamos tu cerebro con lo último en neurociencia y biohacking.
¿Cómo
¿Qué incluye?
- 5 sesiones individuales personalizadas para adaptar el método a tus necesidades y que te sientas acompañado/a para integrar los nuevos hábitos.
- Contenido exclusivo de neurociencia aplicada al bienestar.
- Tecnología avanzada de EEG para entrenar tu cerebro en tiempo real y medir el progreso de tus meditaciones.
- Monitorización de glucosa en sangre para entender qué alimentos y hábitos te generan fatiga y/o estrés.
- Sesión extra con nutricionista para crear un plan de alimentación consciente que te de energía y salud.
¿Por qué elegir el Método Sinapsis para tu empresa?
¿Cómo funciona?
Aplicamos 6 técnicas neurocientíficas:
BIOHACKING
Optimización del cuerpo y mente con técnicas como la nutrición, sueño y ejercicios específicos para mejorar el bienestar y el rendimiento
WINGWAVE
Técnica de coaching de estimulación bilateral de ambos hemisferios del cerebro como en la fase REM para desbloquear emociones y reducir el estrés rápidamente.
NEUROHACKING
Estrategias basadas en neurociencia para modificar patrones cerebrales, reducir el estrés y aumentar el foco.
LECTOR DE GLUCOSA
Monitorización en tiempo real de los niveles de glucosa para gestionar la energía mental y prevenir desequilibrios.
TECNOLOGIA EEG
Uso de un dispositivo de biofeedback para medir y analizar el progreso de tus meditaciones.
COACHING PNL
Herramienta para reprogramar patrones mentales, transformar creencias limitantes y alcanzar objetivos con mayor claridad.
¿Para quién es el programa?
- Profesionales que sienten que su mente no para.
- Líderes y emprendedores que necesitan gestionar la presión.
- Equipos de alto rendimiento que buscan productividad sin sacrificar bienestar.
- Personas que quieren dejar de procrastinar y mejorar su enfoque mental.
- Si vives en modo «apagando fuegos» constantemente, este método es para ti.
Testimonios
Contacto
Soy Gladys Kali, experta en neurociencia, neurohacking y biohacking.
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